Phương pháp tăng kích thước dương vật hiệu quả

Cach lam tang kich thuoc duong vat là nỗi niềm của bao cánh mày râu chẳng may có cậu nhỏ với kích thước không được mong muốn. Những bí quyết tăng kích thước “cậu nhỏ” hữu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện độ dài của cậu nhỏ một cách hiệu quả.

1. Dọn dẹp “rừng rậm” là cách hữu hiệu để tăng kích thước “cậu nhỏ”

 

Bạn thực sự có thể làm tăng kích thước cậu nhỏ của bạn bằng cách cắt tỉa vi ô lông xung quanh nó. Nếu cắt tỉa vi ô lông gọn gàng, bạn sẽ làm cho cậu nhỏ của mình trông lớn hơn.

 

Với nhiều quý ông, làm sạch “rừng rậm” là công việc yêu thích hàng tuần, song nhiều người lại cảm thấy việc này thật phiền phức và không cần thiết. Thực tế, không có “rừng rậm” đem lại nhiều mặt rất tốt cho “cậu nhỏ” cả về vấn đề sức khỏe và hình thức. Cứ tưởng tượng “rừng” của bạn hùng vĩ khoảng 3cm, như vậy có nghĩa là bạn đã vô tình “ngốn” mất 3cm chiều dài của “cậu nhỏ” rồi.

 

Xem thêm các loại thảo dược giúp cải thiện kích thước dương vật: http://zex.vn/c/kich-thuoc-duong-vat.htm

 

2. Không bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác

 

Tất cả các chất kích thích đều gây tổn hại đến sức khỏe của bạn. Thuốc lá không chỉ tàn phá phổi, những tế bào thần kinh mà còn làm cho dương vật ngắn đi. Theo một nghiên cứu mới nhất, các vòng khói thuốc lá có thể làm dương vật của các quý ông ngắn đi khoảng 1cm. Sự cương cứng của dương vật hoàn toàn phụ thuộc vào độ lưu thông, tuần hoàn của máu. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ kích thích các mạch máu hóa vôi, đồng thời gây ra hiện tượng co cơ, co mao mạch, khiến cho “cậu nhỏ” gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình cương cứng.

 

3. Thực phẩm giúp làm tăng kích thước “cậu nhỏ”

Phương pháp tăng kích thước dương vật hiệu quả

Protein

Protein có tác dụng làm tăng sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Do đó, kích thước cậu nhỏ cũng sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Những thực phẩm giàu protein là thịt nạc, gia cầm, sữa.

 

Chocolate

Bạn có biết rằng chỉ cần ăn một thanh chocolate đen mỗi ngày cũng có thể làm tăng 10% lưu lượng máu. Do đó, đây là thực phẩm rất tốt cho những nam giới đang quan tâm đến việc mở rộng kích cỡ “cậu nhỏ”. Chocolate sẽ làm tăng lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.

 

Các loại quả có nhiều chất chống oxy hóa

Các loại quả, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi có nhiều chất chống oxy hóa vừa tốt cho sức khỏe vừa là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện kích cỡ dương vật. Nếu “cậu nhỏ” của bạn khó khăn trong việc cương cứng, hãy tích cực bổ sung những loại quả này vì nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the – Viagra.

 

Cá, tôm, hải sản

Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine – một axit amin quan trọng giúp tăng các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này làm cho lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, sự cương cứng sẽ tốt hơn.Ngoài cá, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm khác có chứa arginine bao gồm phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì.

 

CÁC BÀI TẬP TĂNG KÍCH THƯỚC DƯƠNG VẬT

 

1) Phương pháp kéo

 

Phương pháp này sẽ giúp bạn có một cậu nhỏ với size lớn hơn :

 

Khi bạn kéo cậu nhỏ của mình hằng ngày bằng tay tối đa trong 5 giây, điều đó sẽ dần dần khiến cậu nhỏ lớn hơn. Đây là cách để có được một cậu nhỏ lớn hơn một cách an toàn và nhanh chóng.

 

Đây là một trong những kỹ thuật đơn giản và dễ dàng nhất để tăng kích cỡ cậu nhỏ dài hơn và to lớn hơn. Tuy nhiên bạn phải thực hiện đều đặn mỗi ngày và phải tuân thủ thời gian nghiêm ngặt thì mới có hiệu quả được.

 

Phương pháp này đã được chứng minh trên thực tế. Và những bài tập kéo cậu nhỏ với 1 lực kéo đã giúp kích thích tăng trưởng kích cỡ cậu nhỏ bằng cách mở rộng các mô cương dương. Sự mở rộng các mô cương dương này cho phép giữ máu dẫn đến cậu nhỏ cương cứng lâu hơn và làm cậu nhỏ to lớn hơn.

 

2) Kéo cậu nhỏ dựng đứng lên

 

Bạn cũng có thể làm cho cậu nhỏ dày hơn và dài hơn bằng cách sử dụng phương pháp vắt sữa. Ở đây bạn sẽ phải sử dụng một chất bôi trơn để kéo cậu nhỏ từ gốc lên đầu và làm cho nó trở nên bị dựng đứng. Đây là cách luyện tập thể dục cho cậu nhỏ giúp đạt được kích cỡ lớn.

 

3) Cắt tỉa vi ô lông

 

Bạn thực sự có thể làm tăng kích thước cậu nhỏ của bạn bằng cách cắt tỉa vi ô lông xung quanh nó. Nếu cắt tỉa vi ô lông gọn gàng, bạn sẽ làm cho cậu nhỏ của mình trông lớn hơn.

 

Hơn nữa, bạn không nên nhìn xuống cậu nhỏ của bạn vì nó sẽ có vẻ nhỏ hơn khi bạn nhìn vào cậu nhỏ của người khác. Bạn có thể nhìn vào nó trong gương khi bạn đã cắt vi ô lông ở khu vực này vì nó sẽ hiện diện lớn hơn.

 

4) Ăn thực phẩm chứa protein để tăng kích thước dương vật

 

Quý ông có biết, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến kích thước của dương vật? Sau đây là một số thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật mà không cần đến phẫu thuật hay “cầu cứu” tới các phương pháp nguy hiểm khác.

 

Bạn hãy cung cấp thức ăn có chứa hàm lượng protein như thịt nạc, gia cầm, sữa. Bằng cách này bạn sẽ làm tăng sức mạnh tất cả các mô trong cơ thể. Đó là:

 

Các loại quả có nhiều chất chống oxy hóa: Các loại quả, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi có nhiều chất chống oxy hóa vừa tốt cho sức khỏe vừa là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện kích cỡ dương vật. Nếu “cậu nhỏ” của bạn khó khăn trong việc cương cứng, hãy tích cực bổ sung những loại quả này vì nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the – Viagra.

 

Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine – một axit amin quan trọng giúp tăng các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này làm cho lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, sự cương cứng sẽ tốt hơn.Ngoài cá, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm khác có chứa arginine bao gồm phô mai, bột yến mạch tiểu, mầm lúa mì.

 

Cứ thế, kích thước cậu nhỏ của bạn tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn. Đây là cách để có được một size cậu nhỏ tăng dễ dàng.

 

5) Tránh uống rượu và cafein

 

Bạn nên tránh uống rượu và thức uống giàu cafein. Thưởng thức những đồ uống này có thể làm giảm huyết áp của bạn. Do đó, bạn có thể bị rối loạn chức năng cậu nhỏ.

 

Ngoài ra còn có cách tăng kích thước cậu nhỏ với gel titan http://zex.vn/p/gel-titan-la-gi-gia-bao-nhieu-mua-o-dau-co-tot-khong.htm

Tin tức mới

Làm tăng kích thước dương vật

Làm tăng kích thước vòng 1

Wimax for men

Xem thêm về sức khỏe: http://wikimedia.vn/

LIÊN HỆ : Đặt hàng nước hoa gợi cảm MAX 4 MEN

Điện thoại : 0943.342.824 (Bán hàng toàn quốc)

Tư vấn : Tư vấn trong giờ HC nhà nước

TP.HCM : Giao hàng sau 2 tiếng đặt hàng

Thông tin GEL TITAN được nhiều người sử dụng.

 

Liên kết: Mua gel titan giá rẻ mà chính hãng  làm tăng kích thước dương vật nhanh chóng và hiệu quả,  titan gel